こんにちは！！
ちょっとご無沙汰な更新になってしまいました！！
申し訳ございません〜！！
さて、早いもので、8月です
今年も相変わらず猛暑ですね（汗
車で市内を走っていると、道路の温度計（気温）が39度というのを
よく見ます！！！
熱中症になって倒れる人が多いのも当たり前ですね。。
水分を摂る時は
アクエリアスなどのスポーツドリンクなどは
もちろん吸収は良いと思いますが
他にも「水」、お茶だと緑茶などより「麦茶」がいいみたいです
参考にしてみてください★
ただ、夜も暑いのは今がピークで
お盆を過ぎると、夜に秋の虫が泣き出したり
夏の終わりを感じる時はとても
切なくなりますよね。
皆さんも今しかない2015年の夏を悔いなく過ごしてください！